İlham Veren Belgesel: İyileşmek ❉

" Zihin, beden, duygular, ilişkiler, duygusal deneyimler, ses, dokunma, görme tüm bu duyular bizim içimizdeki eczaneye açılan pencerelerdir" Deepak Chopra  

İyileşmek... ne rahatlatıcı bir kelime öyle değil mi?...

Sağlıklıyken çokta farkında olmayız. Ama bedenimiz alarm verdiğinde artık bir korku ve ümitsizlik baş gösterir ya da var olan durum için batı tıbbına güvenip ilaçlara bağımlı kurban bilincinde bireylere dönüşürüz. İşte bu kaostan doğu tıbbındaki tedavi edici yöntemlere de bir bakış atmamızı sağlayan "Heal" belgeseli ile karşılaştım ( covid19 zamanları). 

Belgesel bütüncül bir sorgulamayla etkileyici bir yapım, ABD'li  Y önetmen, Yapımcı Kelly Noonan tarafından 2017 yılında salgın öncesi hazırlanmış. Hatırlarsanız salgın zamanı tüm dünya panik, korku içindeydi. Tam da o zamanlara şifa niteliğindeki bu yapım farklı bakış açılarının yayılmasını hızlandırdı. Salgın dönemi, durup düşünme, alışkanlıklarımızı yeniden yapılandırma zamanıydı. Şifayı içimizde arama vaktiydi... 

Belgesel gerçek kişilerin hayat hikayelerinden oluşsa da yine de temsili oyuncularda kullanılmış. Batı tıbbını yermekten çok eksik bıraktığımız doğu tıbbıyla yan yana yürümenin insanın doğasını daha iyi anlamamız açısından kıymetli olduğunun altını çiziyor. Alanında uzman isimlerin de konuşmacı olarak yer alması önemli bir gösterge. Kuantum fiziği, Nöroloji ve Biyolojinin insanın daha derinde çevre etkisiyle edindiği deneyimlerin sonucu olarak yaşadığı olaylarda duygusal anlamlar yükleyerek fiziksel bedendeki bir takım semptomlara dönüşüp hastalığa neden olduğunu çok akıcı bir şekilde aktarmış.

Belgeselden sonra kitaplarını okuduğum Bruce Lipton, Dr. Joe Dispenza gibi isimler çok güçlü bir referans oldu. Ve kendime şu soruları daha da sorar oldum:

• İçimde çocukluğumdan beri takılı kaldığım üzücü olaylar nedir? Bunları nasıl şuan ki ben için tehlike arz etmediğini hatırlatabilirim?
• Kimleri affetmem gerek ki şuan ki Ben'e daha fazla duygusal yük taşıtmayayım?
• Hayattaki en çok beni tanımlayan anlam noktam nedir? 
• Hayatı ne kadar yargısız yaşıyor ve tanık halde (nört bir yerden) bakıyorum?
• Değerlerim neler ve tetiklendiğim yönlerimin farkında mıyım?
• Geçmişe bakışımı (geçmiş inançlarımı, hislerimi) değiştirebilmek için ve geleceğimi daha anlamlı, bütün, sağlıklı ve huzurlu bir yöne nasıl evirebilirim?

...... Tüm cevaplar sormaya başlayınca karşımıza çıkacaktır. Tek yapmamız şuan da elimizden gelenin en iyisini yapmak. Bu kendimiz için kalkıp kısa bir yürüyüş, su içmek veya rahatlatıcı müzik dinlemek bile olsa! Kalk ve adım at lütfen ve benimle kişisel yolculuklarınızı paylaşın. Dilerim ki ilham çoğalsın  ve şifa olsun ❉

Görsel: imdb.com

Sanat İlhamlı ⛬